지압 및 수동 마사지의 이점 알아보기
지압과 수동 마사지: 스트레스 해소와 치유를 촉진하는 강력한 방법 지압과 수동 마사지는 통증을 완화하고 스트레스를 줄이며 치유를 촉진하기 위해 수세기 동안 사용되어 온 두 가지 효과적인 기술입니다. 지압은 경혈로 알려진 신체의 특정 지점에 집중하여 막힌 에너지를 방출하고 균형을 촉진하는 마사지의 한 형태입니다. 반면에 수동 마사지는 연조직과 근육을 조작하여 이완을 촉진하고 혈류를 개선하는 것입니다. 두 가지 …